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纪录片透露恩里克特殊习惯:每30分钟活动下,会议中也不例外

纪录片透露恩里克特殊习惯:每30分钟活动下,会议中也不例外原标题:纪录片透露恩里克特殊习惯:每30分钟活动下,会议中也不例外

导读:

年国庆档终于开启预售了全年有很多个假期自然也有不少电影的黄金档期但最重要的无疑就是春节暑期国庆三大档期它们决定这内地市场年度票房的成功与否可惜我们都知道今年春节和暑期均不如预期...

2024年国庆档终于开启预售了。全年有很多个假期,自然也有不少电影的黄金档期,但最重要的无疑就是春节,暑期,国庆三大档期,它们决定这内地市场年度票房的成功与否,可惜我们都知道今年春节和暑期均不如预期,《热辣滚烫》《抓娃娃》两部重磅大片都没能冲破35亿这个门槛。国庆档就显得尤为重要了。《浴火之路》预售夺冠,...

在西班牙Movistar频道播出的纪录片中,巴黎圣日耳曼主教练恩里克透露了自己的一个特殊习惯,他每隔30分钟就会通过运动活动一下自己的肌肉。

在中,这位教练中断了与助手的工作会议,开始做俯卧撑、深蹲和弓步。当他的手表响起时,恩里克立刻做出反应。“抱歉,抱歉,半小时到了,”他向团队成员表示时间已到。然后这位教练起身,开始进行他的锻炼:在桌子上做,做几个,在房间中间做弓步。“每隔30分钟就要活动一下,锻炼所有的肌肉群,”他向助手们解释道。

纪录片透露恩里克特殊习惯:每30分钟活动下,会议中也不例外

一位团队成员微笑着问 斯-恩里克:“你晚上也每半小时起身一次吗?”恩里克在锻炼中回答:“晚上也一样。”随后,这位西班牙人模仿助手抱怨背痛的样子,似乎坚信这个习惯帮助他避免了身体问题。

恩里克试图带动他的助手们一起运动,然而房间里的四个人中只有两个人跟着他一起锻炼。完成锻炼后,-恩里克回到座位上。“我准备好了!”他拍了拍手,准备继续会议,仿佛什么也没发生过。

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